Żyjemy niestety w czasach, w których wiele osób cierpi na nadwagę.
Jest to przede wszystkim problem licznych krajów zachodnich z Amerykanami na pierwszym planie, niemniej jednak coraz głośniej mówi się o tym i w Polsce. Wielu z nas nie tylko waży trochę więcej niż powinno, ale nawet przekracza granicę otyłości.
Nigdy nie jest ani za późno, ani za wcześnie, żeby wziąć się za swoją wagę. Nie warto doprowadzać do nadwagi i zachęcamy, by dbać o ten aspekt zdrowia na co dzień. Niemniej jednak, jeśli zdarzyło się Państwu tę kwestię trochę zaniedbać, to nic straconego – jesteśmy tutaj, żeby Wam pomóc.
Zatrudniamy nie tylko dietetyków, ale również specjalnie przeszkolonych trenerów. Proponujemy Państwu różnego rodzaju nowoczesne ćwiczenia, których skuteczność została naukowo potwierdzona. Z nami dużo łatwiej osiągnięcie upragnione wyniki!
Nasza placówka dąży do zaproponowania Państwu jak najbardziej kompleksowej oferty. Dlatego też, oprócz masażu, basenu, siłowni, czy sali treningowej, otworzyliśmy również i saunę.
Pomieszczenie tego typu zostało wynalezione przez Finów, wyłożone jest drewnem i panuje w nim temperatura od 75 do 110 stopni Celsjusza.
Sauna ma bezpośredni, bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Nie tylko pozwala nam się zrelaksować i wyciszyć, ale również: wzmacnia naczynia krwionośne, przyśpiesza krążenie krwi, wzmacnia organizm, pobudza układ immunologiczny, oczyszcza z toksyn, redukuje bóle reumatyczne itp.
Do dyspozycji naszych klientów znajdują się m.in. dwa średnich rozmiarów baseny.
Jeden z nich przeznaczony jest stricte do pływania i można u nas wykupić karnet na tylko ten jeden rodzaj ćwiczeń. Woda jednak może być elementem wielu ciekawych zajęć.
W naszej ofercie znajduje się m.in. Aqua Aerobic, czyli aerobic w wodzie. Zajęcia te prowadzone są właśnie na basenie, przy muzyce i wykorzystaniu odpowiednich sprzętów. Każda sesja trwa 45 minut i jest prowadzona przez wykwalifikowanych pracowników.
Woda ma temperaturę około 30 stopni, a same zajęcia przeznaczone są dla każdego – niezależnie od wieku, czy płci. Do udziału w tych zajęciach nie jest nawet wymagana umiejętność pływania. Zapewniamy bardzo miłą atmosferę i skuteczność treningu.
Aqua Aerobic pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu, odciążeniu stawów, redukcji stresu, a także ma bardzo dobry wpływ na kręgosłup.
Do dyspozycji naszych klientów znajduje się m.in. niewielkich rozmiarów, ale bardzo dobrze wyposażona siłownia. Coraz więcej osób w obecnych czasach docenia ten sposób ćwiczeń.
Pozwala on nie tylko na zwiększenie masy mięśniowej, czy poprawienie sylwetki, ale również zwiększenie siły, co może się przecież przydać w wielu codziennych sytuacjach.
Nasza siłownia, choć niewielkich rozmiarów, wyposażona jest we wszystkie najważniejsze sprzęty, które charakteryzują się nowoczesnością i profesjonalizmem.
Osobom początkującym proponujemy bezpłatną konsultację z trenerami. Siłownia jest w naszej placówce również integralnym elementem wielu innych zajęć.
Nasz klub jest prawdopodobnie jedyną placówką w regionie, która proponuje Państwu tak szeroką i kompleksową ofertę.
Można oczywiście zjawić się u nas w celu zwykłego spędzenia czasu na siłowni, czy basenie. Zachęcamy jednak, by zapisać się na konkretne zajęcia i docenić, jak niewiele potrzeba, żeby poprawić zdrowie, figurę i samopoczucie.
Proponujemy Państwu całą gamę różnego rodzaju zajęć, Są to m.in. ABT, Pilates, Pilates Basic, Mix, Body Shape, Aerobic, Aqua Aerobic, Spinning, joga, ćwiczenia brzucha i ud, czy zajęcia pomagające w problemach z kręgosłupem.
Zachęcamy, żeby pojawić się u nas w placówce i porozmawiać z pracownikami na temat konkretnych zajęć.
Pomogą oni w ich właściwym doborze. Zapewniamy dodatkowo, że zajęcia prowadzone są przez przeszkolonych i certyfikowanych specjalistów w danej dziedzinie.
Gwarantujemy zadowolenia z usług naszego Fitness Clubu!